„Мир не приносит ни добра, ни зла сам по себе. Он безразличен к человеку. Все происходящее вокруг нас - всего лишь отражение наших...

В предыдущем посте, который называется “Как перестать страдать? Сила Наблюдателя” я рассказала вам о самом надежном и древнейшем способе...

“Истинное спасение — это состояние свободы: свободы от страха, от страдания, от чувства недостаточности и неэффективности и,...

Механизм нейропластичности — сокращение и выращивание, то есть избавление от старых нейронных связей, структур и дуг и создание новых.

“Есть такая теория: Вселенная и Время бесконечны, значит случиться может все. Любое событие неизбежно, даже невозможное.” Такими словами...

Иногда, когда происходят травмирующие события, родители говорят ребенку: “Тебя это не касается”. Как может не касаться кого-то из нас...

Очень многие родители сейчас серьезно подходят к вопросу развития своих детей. Одна из таких мам, заботливых, внимательных, которые...

Моя история в медитации началась значительно раньше, чем я узнала, что такое осознанная медитация. Сразу вам скажу, дорогие родители, что...

На странице ТГ канала “Осознанный родитель” я дала опрос: “Какие варианты, по вашему мнению, подходят под определение медитаций...

Этот пост дает краткое описание и понимание того, на чем построена технология Майндфулнес. MBSR - Mindfulness-based stress reduction...

Знаю, что все мы приучились читать в интернете быстро. Я раздумывала, как же рассказать о себе, если этот рассказ никак не укладывается в...

Думаю, что лозунгом каждого родителя должен стать призыв - “Если хочешь стать достаточно хорошим родителем для своего ребенка, стань...

Перфекционизм и неуверенность в себе. Случай из практики. Эта история всплыла между делом в процессе терапии. Девятилетний Роман вдруг...

Как создаются программы подсознания? Мозг ребенка до 6 лет. Сначала давайте взглянем на то, как работает мозг с точки зрения изменений с...

В этом и следующем кратких обзорах я даю свое видение персонажей сериала, и укажу на важные вещи, которые, с моей точки зрения,...

В предыдущих постах я писала о принятии, и о том, как важно научиться принимать себя и свое тело. Довольны ли вы собой или вы сами себе...

Почему это так важно - принимать самого себя? Почему это особенно важно для родителя? Вы не сможете научить ребенка принимать себя до тех...

Мои клиенты часто спрашивают меня - “А что такое принятие? Столько сейчас говорят о принятии, но мне до конца непонятно все-таки, что это...

«...Когда от давнего прошлого ничего уже не осталось, после смерти живых существ, после разрушения вещей, одни только, более хрупкие, но...

Сказка или быль? О валовом национальном счастье🙂☀️ Давным-давно на окраине великих гор существовала очень маленькая загадочная страна, ...